Sidehovedbillede
Par der sover

Få den mest optimale søvn i en elevationsseng

Forskning har vist, at vi mennesker behøves mellem 6 og 8 timers søvn i døgnet. Hvis ikke man får det, vil man opleve energimangel og træthed dagen efter. Der er ikke mange, der følger disse krav til søvntimer. Man kan dog være typen, der har rigtig meget at se til i hverdagen som for eksempel […]