Motionscykel

Kom i form derhjemme og anskaf en motionscykel

Det er desværre sådan, at man ikke længere kan afvise det. Motion er ganske enkelt bare sundt. Det gør, at vi lever længere, har det bedre og er mere friske oppe i hovedet. Der er altså en masse fordele ved, at man får rørt sig en smule og får brugt sin krop. Det er derfor […]

sportsskader

Gode råd til behandling af sportsskader

Når man har en aktiv livsstil med masser af sport, risikerer man desværre også at få sportsskader. Selv topatleter, der lever af deres sportsgren, udsættes fra tid til anden for skader. Det kan være en yderst frustrerende og langsommelig oplevelse, at komme sig efter en sportsskade, og derfor er det vigtigt så vidt som muligt […]